Upper Body Workout
Hier erfahrt ihr ein Muskelaufbautraining der Arme, Rücken, Brust und Bauch durch verschiedenste Übungen aus dem Bodybuildung- und Functionalbereich. Diese Übungen werden sowohl auf der Trainingsfläche, als auch im Kursraum in Form eines Zirkel- oder Supersatztrainings durchgeführt. Durch eine vielfältige Variationsmöglichkeit der Übungen. können verschiedenste Fitnesslevel diesen Kurs gemeinsam besuchen.
Tip: Dieser Kurs ist das Gengenstück zu BAD ASS
Wann dieser Kurz stattfindet und welche Kurse wir anbieten findet Ihr unter Kursplan